心怡醫生的門診常常有病人問這個問題: " 醫生, 我會不會得乳癌???"
往往都會聽到一個不想聽的答案:" 是人都會有可能得乳癌."
讓心怡醫師簡單的來說明
乳癌是由乳腺組織變化而來的
只要我們身體有這個組織, 就有可能會得乳癌
還是有很少一部份的男性會得乳癌
男性乳癌佔所有乳癌的不到1%
那得到乳癌的危險因子是什麼?
女性,年齡,帶有特殊基因變異(如BRCA1/2, TP53, PTEN等等),家族史,緻密的乳房組織, 非典型性細胞增生(如ADH, ALH), 早初經, 晚停經,胸部曾經接受過放射治療等
但重點是 這些是我們沒辦法改變的危險因子
我們能做的就是改變能改變的
可改變的乳癌危險因子有
@ 適量飲酒 : 一天不超過一份的酒精攝取 = 15公克酒精＝啤酒375cc（酒精濃度4%）＝ 葡萄酒, 香檳, 清酒 約150cc（酒精濃度10%）＝白蘭地,威士忌40cc（酒精濃度40%）＝高粱酒30cc（酒精濃度53%）
@ 控制體重
@ 運動, 多走少坐也是很棒的喔!
@ 懷孕
其他參考網站
http://www.cancer.org/cancer/breastcancer/detailedguide/breast-cancer-risk-factors
http://www.breastcancer.org/risk/factors/woman
